想帶隱適美自律很重要，門診中常會遇到患者的透明牙套不見了，或是各種原因無法每天戴滿要求時數，就像維持器沒有戴好戴滿，一旦牙齒被打回原形，隱適美不合或戴不上去的狀況一定會發生，隱適美矯正費不便宜，不管是醫生或患者，都希望能按照進度順利到達成功彼岸，但矯正過程發生意外也是在所難免，例如不見得時候可以帶回上一副比較密合的透明牙套，將牙齒維持在該副牙套的矯正進度，並盡快回診由醫師進行調整。另外的狀況就是你上一副牙套如果已經丟掉了或不合適了，你可以先試著戴下一副新牙套，並且要認真咬牙膠，針對不合的地方咬的時間就要拉長，然後盡快回診所給醫師調整。如果是新的牙套不合，就要先戴手邊有的牙套，一樣盡快回診檢是矯正進度並調整矯正計劃。
隱適美隱形牙套是富彈性，有些許容錯率，當前幾副牙套沒有確實戴滿時數，下幾副牙套還勉強戴得上去，但是當錯誤率已經累積太多，就會在某一副牙套發生隱適美戴不上去、隱適美不合的狀況，如果經醫師評估後發現矯正進度已落後太多，可能必需重新制定矯正計畫，隱適美重做後，原有的牙套通通不能戴，美國寄送牙套至台灣時間約需一個月，相對整體矯正時間也必須往後延長。
那麼隱適美透明牙套要戴到什麼狀態，才代表牙齒已照進度位移，可以放心換下一副牙套？通常醫師一定會建議每副牙套的配戴天數，當配到天數到了，該副牙套已經戴到沒有剛戴前幾天的酸緊感，甚至覺得牙套戴得很舒服，完全忘記牙套的存在，代表該牙套的階段性任務已完成，可以放心換下一副隱適美透明牙套。
最後想跟大家分享是隱適美為什麼價格高低落差大，其實影響隱適美價錢的因素，大多在於「牙齒的複雜程度」，牙齒輕微凌亂僅需排列整齊的矯正，與嚴重暴牙嘴凸、開咬錯咬所需要的矯正技術、輔助工具，如拔牙、骨釘、隱適美豆豆、橡皮筋等工具，都會產生巨大落差，每一項矯正輔助工具，都會影響最終的隱適美價格。
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