以前在學校上課的時候，學校不太可能教你怎麼刷牙，甚至有許多年長者自己的衛教知識都不足，在過去的教學方針及制度下，並沒有太多牙齒衛教觀念傳遞，所以鮮少有老師特別提到關於衛教部分的資訊，至少在我就學期間是沒有的，也因此有很多人的衛教之資訊都是從網路上面吸收知識才知道的，像是貝氏刷牙法，就是其中一種，以我自己舉例來說，知道貝氏刷牙法是我自己上網搜尋才得知的，並不是學校教學的，在知道這個刷牙方式之後，我便開始執行，為了避免牙齒變黃或蛀牙不好看，我可是下了不少苦心，從搜尋貝氏刷牙法的拿法，到貝氏刷牙的技巧，甚至牙線的使用教學都會去看，就為了不要牙齒變黑變黃，不然我可能都還會跑去進行牙齒美白了。 牙齒美白 […]

牙齒的保護養護，不是一兩天就能完成，必須是維持且持續的做，才有可能把牙齒養的健健康康，又亮白不生病，所以牙齒的保護是從日常開始，如果對於牙齒有保健或是牙齒知識興趣，相信我們這篇文可以幫助到你。 口臭可能的原因 有些人在牙齒清潔方面都沒有問題，可是仍然有口臭原因除了可能是，本身牙齒就有症狀：如口腔疾病、牙周病、口腔潰爛、黏膜炎等等，當然不排除也有除了口腔之外的問題，如呼吸系統問題等等，那如何改善比較好呢？我會建議，先從作息正常開始，再來調整飲食習慣，比較重油重鹹的油炸類等等物品都減少，另外也可以加強口部清潔，除了日常使用牙刷採取貝氏刷牙法外，你也可以去藥局或便利商店等等地方，購買牙線棒或牙線，債 […]

牙齒的問題困擾著許多人，有可能因為歪牙、暴牙、虎牙、萎縮、蛀牙、牙周、暗沉等等原因，導致沮喪、失落、自卑等等負面情緒，擁有美麗的笑容，也能讓自己看起來更加自信跟美觀，我想只要解決牙齒問題，肯定可以提升心情的愉悅。