牙刷的選擇非常重要，清潔與牙刷也有關係哦，如果沒有依照自己的使用習慣挑選牙刷，無法預防牙齒病症外，更無法保持牙齒的整潔。
接下來將會為大家講解一下，我們到底應該怎麼挑選牙刷才比較好呢？
- 牙刷選擇頭小、軟毛
大多數人刷牙都會過於用力，力道過大可能會傷害到牙齦，導致牙齦萎縮，影響牙齒的美觀，也影響健康度，避免牙周病。所以在選擇牙刷時，就應該選擇適合自己的牙刷，頭小的牙刷可以更容易刷到後排的牙齒，而軟毛牙刷，則是更能避免過度傷害牙齦，造成受傷。
- 牙刷的拿法
有很多人並不清楚，現今有許多人，都因為錯誤的刷牙方式，讓自己的牙齒健康出問題，因此要進行牙周病治療。所以我們必須把牙刷拿法也一起改善。牙刷拿法建議越輕越好，每個人有習慣的方式，但避免握拳緊握，可以類似於拿筆的力道大小既可，以這樣的握法，也更能精細的操作牙柄。
- 牙刷使用方式
我們現在可以看到牙齒的清潔推廣大多是使用貝氏刷牙法的方式，重點在於：輕柔、仔細、不漏刷。依照牙齒順序，並且輕柔的兩顆牙齒來回清潔。
如此一來，不僅不會遺漏牙齒沒有清潔到，也可以避免過度用力造成牙齦傷害，如果因為牙齦健康問題造成掉牙，可就需要進行人工植牙了呢。
建議挑選適當的牙刷，以此來保護健康的牙齒
這樣選擇可以讓您的牙齒保護得更好，減少牙周病發生的機率！
如果你也是很在意牙齒的人，想必也很注重笑容的美觀，雖然現今牙齒診療技術不斷提升，可以嘗試進行微創植牙、牙齒美白等等服務，但我們還是建議挑選適當的牙刷，以此來保護健康的牙齒，這樣才是正確的觀念哦。
本文資訊僅供參考，若有牙齒美白、微創植牙需求，可尋找專業診所或醫師諮詢
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